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2. 农事的重(🌲)要节点：立春是农(🍠)历中的重(🤾)要节(🗃)点，也是农民(🥈)朋(péng )友(🏚)们开始春(🐛)耕的时候。在立(🍉)春之后，农民们开始准(zhǔn )备(bèi )土地(🕢)，耕种作物，为丰(fēng )收做好(⏪)(hǎo )准(zhǔn )备。

补充水分也是(shì(🔚) )伏(🅰)天(📑)饮食的重要原则(zé )之一。夏季天气炎(🍞)热，人(🏉)们(🍃)容易出(chū(🃏) )汗，身(🍃)体的水分流失(💨)较快，因此我们需要多喝水来补(bǔ )充(🐶)水(🚕)分。一些富含(🐞)水分的食物也可以(yǐ )帮助(🦆)我(🎻)们补充水分。比如，西瓜、哈密瓜、柚子(zǐ )等水(🥦)(shuǐ )果(guǒ )都是夏季的(🚩)水(🚪)果，不(bú )仅可以(🦑)解渴，还富含维生素和(hé )矿(🤶)物质。椰子(zǐ )水、绿豆(👎)(dòu )汤等清凉饮品也是(🥐)夏(👊)季的首(🦈)选(🐒)，可(kě )以帮助我们(🤗)(men )降温解暑。